Er zijn verschillende hoofdrichtingen, de wijze van het oplossen van problemen met potentie, we beschrijven de meest effectieve van hen.
Probleem met mannelijke macht kan op elke leeftijd voorkomen, het meest vervelende verschijnsel met een verscheidenheid van negatieve factoren. Het is niet alleen de ouderdom, als de meeste mensen denken, de oorzaken van erectiele disfunctie (ED) zijn vele, variërend van stress tot lichamelijk letsel. Als we weten het voorkomen van impotentie mannen denken dat heel zelden, vaak "triggering" ziekte. Gelukkig, in de meeste gevallen is de situatie te corrigeren in de korte termijn voor een redelijke prijs.
Het vergroten van de potentie en het bereiken van echte resultaten?
Het is belangrijk om te begrijpen van de oorzaken van de problemen, probeer te elimineren van de negatieve aspecten en dan krijgen van een erectie gebeurt als vanzelf. Vaak mannelijke het potentieel nadelig effect van de algehele gezondheid: stress, vermoeidheid, ziekte. Soms is het genoeg om het resort te folk remedies, iemand meer als bewezen in de markt producten. In sommige gevallen problemen op te lossen, gebruik maken van de diensten van intramurale behandeling. Alle manieren zijn goed op hun eigen manier-u hoeft te doen is het kiezen van de meest geschikte is.
Preventie
Preventie is de goedkoopste manier om onderhouden van seksuele gezondheid voor een lange tijd.
Het leven van de moderne mens is vol van gebeurtenissen, dagen uitvoeren voor dagen, geen tijd om aandacht te besteden aan hun eigen lichaam. Negatieve invloed hebben op vermoeidheid, stress, een onevenwichtige voeding. Veel helaas afhankelijk is van slechte gewoonten.
Benieuwd "hoe te om te verhogen de potentie?", de meeste mannen ook niet na te denken over preventie! Op de oplossing van problemen begint te werken wanneer deze is reeds verschenen. Echter, je moet niet vergeten dat als de potentie was al begonnen te dalen, dan is gezondheid voor een lange tijd onder vuur. Het meer tijd in het ontwikkelen van de ziekte, hoe moeilijker het is om te winnen. Wat moet ik doen om problemen te voorkomen?
Je moet eerst zorgvuldig in de gaten houden van de Algemene conditie van het lichaam. Voorkom buitensporige belasting, niet te belasten zich buitensporig bedrag van overwerk, niet te lang blijven hangen op de computer. Het elektromagnetische veld is slecht voor het lichaam, waardoor de remming van de mannelijke potentie. Statische, zittende houding voor een lange tijd is ook schadelijk zijn. Fysieke inactiviteit is een typische diagnose voor de moderne man, met name in de grote steden.
Om terug te keren van een man die de kracht kan gemakkelijk en snel: de sleutel tot succes in de oorlog voor de bouw van het vermijden van schadelijke gewoonten. Genoeg om te stoppen om de tijd te nemen om sigaretten te elimineren van het gebruik van alcohol en / of te verminderen tot een minimum te zorgen dat aan eigen ervaring – het werkt. Het blijkt dat de weg is veel korter dan je je kunt voorstellen!
Wanneer de aandoening is niet te streng, je moet beperk de aanwezigheid in het dieet alcoholische dranken, geven tot op 100% van hen niet, maar Roken is nog steeds beter volledig te verwijderen uit je leven. Het is de nicotine is de belangrijkste vijand van testosteron is het hormoon dat is de Gouden sleutel tot een duurzame erectie. Natuurlijk, alcohol vermindert ook de productie van deze waardevolle hormoon.
Het is belangrijk om de voet te volgen van het eigen gewicht: zijn sterke schommelingen, het extra gewicht is zeer slecht voor de gezondheid, en die van invloed zijn op de voortplantingsorganen. Klier niet kan produceren testosteron, als de maag is gevuld met vet. Vooral te wijten aan overgewicht verhoogt het cholesterol, verstopte bloedvaten, en het bloed te langzaam stroomt naar de penis. Dus, obesitas vormt een ernstige bedreiging voor de mannelijke erectie. U hoeft op te geven vette, calorierijke voedsel te zorgen voor een evenwichtig menu.
Er zijn observatie, als gevolg waarvan het bekend werd: soms is de keuze van een partner, vooral als het wettelijke echtgenoot, een negatieve invloed op de eigenwaarde en het werkelijke toestand van de mensen in de seksuele sfeer. Sommige vrouwen eisen dat de vertegenwoordigers van een sterke helft van de mensheid Grand overwinningen en een indrukwekkend resultaat. Als gevolg van de man, in een poging om te bewijzen dat hun capaciteiten, verliest de gezondheid, wordt moe. Natuurlijk, uiteindelijk lijdt en seksuele leven. Hoofd te breken over hoe om terug te keren gezondheid naar het vorige niveau in om niet te verliezen van de liefde van een vrouw, niet iedere man in staat zal zijn om uit te vinden de ware oorzaak van het probleem. Boven dit is het overwegen waard en analyseren van de relatie met zijn "tweede helft".
In die gevallen, wanneer de moeilijkheden voor een lange tijd verhinderd dat er een volledige seksleven en neuroses al aanzienlijk verzwakt mentale staat, je kunt auto-opleiding of neem contact op met een specialist-psycholoog. Hier alle methoden zijn goed, ze nodig hebben om te testen in actie, het bepalen van de beste.
Is preventie, het identificeren en aanpakken van de echte oorzaken van erectiele dysfunctie, de weg vrijmaken voor het wegwerken van het probleem.
Eenvoudige technieken voor een speciale maaltijd, een stoombad, een contrast bad en de wonderen van ijs
Soms is de eenvoudige manier is het zekerste.
Zeer voordelig op de mannen de potentiële impact van uitstapjes naar het bad na 10-15 minuten 2-3 keer een turks stoombad, kan sterk verbeteren van de bloedcirculatie, het verbeteren van het lichaam, en dus herstellen van de verloren kansen. Om naar het bad is het beste twee keer per week, en neem een berk bezem.
Het is nuttig om te zitten voor het slapen gaan contrast baden. Warm en koud water vullen een paar containers, elk genoeg om één minuut, en de situatie is gewijzigd ongeveer 8-10 keer. Het verschil in temperatuur kan geleidelijk worden verhoogd, zoals een te sterke daling doet pijn, vooral wanneer de procedure is ongebruikelijk.
Onverwacht sterk helende eigenschappen van ijs. Verpakt in 10-ply gaas fijn gespietst ijs – een geweldig hulpmiddel voor het verhogen van de sterkte. Om dit te doen, neem 500 gram ijs, een bundel toe te passen in verschillende delen van het lichaam, die elk één minuut. De procedure is als volgt: druk eerst op de basis van de schedel, dan leggen aan het hart, en dan in het scrotum.
Het is ook belangrijk om zich te houden aan goede voeding, vitaminen, eten van verse groenten en fruit. Grote steun seksuele aangelegenheden volgende producten, als ze zijn opgenomen in de reguliere dieet:
- de dooiers van eieren;
- rauwe knoflook;
- walnoten;
- bean;
- gestoofd in melk en wortelen;
- honing en chocolade.
Fysieke oefening zet de toon
Oefening gezondheid zeker niet kwetsen.
De algemene toon van het organisme, de activiteit zal bijdragen tot het verhogen van speciale oefeningen. Om te beginnen om te wennen aan de dagelijkse oefening, wandelingen, en de best – run in de frisse lucht, een redelijke stress op het lichaam. Je moet dan om te beginnen met trainen.
Als de mens om dingen te verbeteren in de slaapkamer met de hulp van trainingen? Je weet een paar van de meest effectieve oefeningen, ze zijn heel eenvoudig.
Je nodig hebt om comfortabel te zitten op de Mat. Dan buig een been om comfortabel te zijn. Duim en wijsvinger nodig om de achillespees in een minuut te WRIJVEN en knijpen, zich te houden aan de longitudinale richting.
Druk het wordt aanbevolen te versterken wanneer de beweging naar beneden gaat. Oefening herhalen met het andere been. De afwerking van de procedure, de plaats van de pees tweaks, ongeveer een halve minuut. Eenvoudige manipulaties aanzienlijk kan stimuleren seksuele functie, dus gunstige invloed op de blaas en de nieren.
Zittend op een Mat in een comfortabele positie, je nodig hebt om op elkaar palmen en massage linker kuit in een cirkelvormige beweging. Begint met een massage van het voorste deel van de linker tibia, verhuizen naar de voet van het midden van de gastrocnemius spier. Dan ook gemasseerd het rechter been. Voldoende voor het uitvoeren van de oefening voor elke etappe zijn voor een minuut, om te genieten van de prostaat.
Aan de derde oefening, moet u gaan liggen op zijn buik gevouwen onder de kin, handen en ellebogen te fokken. Vervolgens sterk adem in, buig uw rechterbeen en proberen te bereiken de knie aan de rechter elleboog.
Naar zijn oorspronkelijke positie terug, een lange adem. Dus in een klein bekken bloed begint om actief te verspreiden, normale functie van de urineleiders en de blaas.
De toegenomen sterkte natuurlijke remedies
Honing en andere geschenken van de natuur zal helpen te behouden, herstellen en verbeteren viriliteit.
Veel tools geeft de natuur haar zelf, ze weet wat iemand nodig heeft voor de gezondheid. Om mannen te komen planten. Dit is een prachtige natuurlijke genezers, zonder synthetische en chemische stoffen. Ze zijn goed voor het lichaam, perfect passend in elk dieet.
- Uitstekend effect geeft een cocktail van honing met het wortelsap, het is aanbevolen om te drinken drie keer per dag een kwart Cup. Dronken 2 keer per dag 20 druppels knoflook tinctuur kan bijdragen tot het wegwerken van problemen met de erectie, het betekent gekocht in de apotheek.
- Één maand te besteden, een goede behandeling met walnoten met honing, ze zijn gemengd in gelijke verhoudingen. Het product is na 20 minuten na een maaltijd, twee keer per dag voor 2 theelepels. Het is het beste om te drinken een mengsel van melk, dan is de actie zal toenemen.
- Het is ook nuttig om op te nemen in uw dieet kool sap is bekend, het verbetert de erectie.
- Mooie woning heeft de infusie: het is noodzakelijk om de bloeiende toppen van Basilicum, gemalen bladeren van walnoten (2 eetlepels) en mierikswortel wortels (8 eetlepels). Vervolgens moet je om te kook de rode wijn, giet er een mengsel van één liter van te drinken en het goede te dringen, verpakt eerste in het weefsel. Drink daarna gefilterd, maar ik heb om het te nemen voor de maaltijd, 3 keer per dag voor 100 ml.
- Medicinale lungwort is goed om toe te voegen aan een salade, soep en drinken het extract: om dit te doen, een glas kokend water 10 g gemalen droge lungwort, en een uur uitlekken. Neem het middel 3 keer per dag een eetlepel. Ook helpen takken van een jonge esdoorn, asperges, pompoenpitten en pijnboompitten.
Vacuüm injectie, prolactine, en chirurgie ter verbetering van de potentie
Dankzij de ontwikkeling van de geneeskunde, in bijna alle gevallen van impotentie zijn goed behandelbaar.
Er zijn manieren behandeling van erectiele dysfunctie in het ziekenhuis en met de hulp van speciale procedures. Hieronder zie je de belangrijkste methoden van behandeling, die de geneeskunde heeft momenteel:
- Vacuüm correctie die moet worden gedaan onmiddellijk vóór de geslachtsgemeenschap te stimuleren de bloedsomloop. Helaas, de procedure is heel kort effect, en de waargenomen bijwerkingen.
- De injectie kan het behalen van goede resultaten na de invoering van de penis van de drug. De actie is niet afhankelijk van de opwinding, erectie treedt alleen op als gevolg van medicijnen.
- Het bepalen van wat voor soort hormoon therapie moet worden uitgevoerd, artsen vinden van de dosering. Het ergste van alles op de kwaliteit van de seks beïnvloed door het ontbreken van prolactine. Het produceert de hypofyse. Als de problemen, de pathologie van de hypofyse moet worden uitgesloten – dan de prolactine weer komen tot de redding, de erectie zal worden hersteld.
- Last resort – operatie. Het wordt gebruikt in de meest ernstige gevallen, wanneer alle andere methoden hebben niet geleid tot resultaten. Werken op schepen van de penis, de uitoefening prothetische fallus. Deze methode is de meest cruciale.
Nu weet je alles wat je nodig hebt om te herstellen of verbeteren van de potentie, we spraken over alle effectieve methoden om de behandeling van impotentie, je hoeft alleen maar te kiezen en uw verplaatsen vol vertrouwen in de richting van ons doel!